武哥将杠铃取到一边放下，说道：“你这才刚刚开始，已经很不错了。”顿了一顿，说道：“你的意志力很坚韧，在二十次的时候就已经很费力了，没想到你竟然能坚持到四十次，让我感到很意外。”
春哥笑道：“小武，你可要好好教他，别浪费了一个好苗子。”
杨羽尴尬地笑道：“春哥，你就别夸我了，我哪里算什么好苗子？”
武哥说道：“这样的练习虽然艰苦些，但效果也会很好。你那儿有杠铃没有？”
杨羽道：“没有，我以前都不怎么锻炼身体的。”
武哥低头略一沉吟，说道：“你的事情也很多，不能经常在这儿，这个杠铃你带回去，每天坚持练习就行。卧推也要坚持，还有用脚踢硬物。”
杨羽点头答应。
武哥道：“今天就先到这儿吧，你第一次来，咱们先去喝酒。”
杨羽当即和武哥回到换衣间，换了一身衣服，与春哥一起到餐饮部喝了一场酒。武哥和春哥非常好客，招待十分周到，让服务员开了两瓶好酒，然后点了一桌丰盛的菜，与杨羽边吃边聊以往的风光史。
二人提到以前的事迹，均有些得意之色，眉飞色舞，似乎又回到了那些年与洋哥并肩闯荡江湖的岁月。
吃完饭，武哥和春哥让酒店里的小弟给杨羽把杠铃搬出酒店，并送到杨羽的车子。
杨羽感觉有些不好意思，说要给二人钱。二人坚持不肯，说这点东西，就当给杨羽补的见面礼了。
杨羽见盛情难却，便收了下来，随即告别二人回了鞍山。
他将车子停好后，费了好大的力气将杠铃下来，随即扛着回住处，只差没累得半死。
进了屋，苗姐见杨羽扛着杠铃回来，有些诧异，说道：“杨羽，你搬这些东西回来干什么？”
杨羽笑道：“我从朋友那儿要来锻炼身体的。苗姐，这东西放哪儿比较好？”
苗姐沉吟了下，说道：“这东西粗重得很，倒不好安放。这样吧，我在二楼收拾一个房间出来，给你当健身房。”
杨羽心想自己每天都要练习，有一个专门的健身房也好，当下也不说客套话，答应道：“好，那就麻烦苗姐了。”
苗姐随即上楼去收拾房间。