龙虎塑身诀的，第一重和第二重都是基础，强身健体，气血大增，神力初成，开山裂石，这样样的境界，萧晨很早就达到了。
此刻修炼起龙虎塑身诀，什么障碍都没有，才半天的时间，就修炼到了第二重，开始修炼第三重虎啸深林，百兽来朝。
功法与武技不同，不需要太高的领悟力，照着练就可以了。身体素质好，也就是俗说的根骨好的人，练起来就快，根骨不好的人练起来就慢。
七天之后，萧晨终于将龙虎塑身诀练到了第三重，这主要得益与，他良好的肉身基础，若是常人来练习，根骨再好，最少也要修炼一个月才行。
龙虎塑身诀，练到第三层之后，萧晨现在只要运转功法，全身的骨骼就会噼里啪啦的爆响，四肢筋肉内敛，充满爆炸性的力量。
一拳轰出，除了拳风之外，居然还出现了虎啸之声，吼叫连连，气势如虹，当真是虎啸深林，百兽来朝，莫敢争锋。
练到第三层，最直观的好处，就是身体的力道再次增加了一千斤，全力一击达到了八千斤的恐怖境地。
右手之上，继凤眼，劳宫，大陵穴之后，第四处穴道内关穴，也瞬时开启。
接下来萧晨发了一天的时间，进行巩固龙虎塑身诀的巩固，然后才开始修炼地阶初级拳法，大龙虎拳。
武技与功法不同，需要靠人的领悟力，会想会懂脑筋，才能领会出武技中的真谛，发出全部的威力。
大龙虎拳的第一招是猛虎出山，萧晨并没有见过真正的猛虎，不能理解猛虎出山之时的气势和动作，所以练起来总觉得有些不顺。
萧晨想了想，来到这地下世界，最初碰到的拿出密林之中，在那密林的深出，萧晨曾经隐约的见到过五阶灵兽烈焰虎。
萧晨用引力术飞到空中，开始四下寻找起来，半空之中一阵响亮的啸声传来。
赶过去之后，萧晨惊喜的发现，正是一头烈焰虎在猎食。
一天的时间过去了，?
??晨什么都没干，就是在远处不停的观察着，烈焰虎的一举一动。
两天时间过去了。
三天时间过去了……
一眨眼萧晨在这密林之中，呆了整整七天，如第一天般，萧晨什么都没干，就是在观察这烈焰虎的饮食起居，一举一动。