嗯星文学>灵异小说>无限之超凡试炼 > 第三十五章 格斗术
    “我的这门呼吸法叫做逆式呼吸法,与我们平时呼吸刚好相反,吸气时轻轻收缩腹肌,呼气时放松身体。”

    “有三点要求你们要记好,

    第一,呼吸要深长而缓慢。

    第二,用鼻呼吸而不用口。

    第三,一呼一吸掌握在15秒种左右。即深吸气35秒,屏息1秒,然后慢呼气610秒。功力深时可以适当地延长时间。”

    “在练习格斗术的时候,最好搭配上这门呼吸法,让他养成习惯,等到以后你们使用格斗术的时候,就可以自然而然的调整成这个状态。”

    李勇说完就开始给两人做了个演示,让两人注意观察他的节奏和身体反应。

    乔木和许岩学的很快,这门呼吸法学起来并不算难,难点在于如何在使用格斗术的时候可以自由运转。

    看着两人这门呼吸法大概入了门,李勇也就让他们自己练习,他则是去了其他学员那里。

    虽然没人在一旁指导监督,乔木和许岩却并没有偷偷休息,而是一板一眼的练习着刚才学到的呼吸法。

    尤其是李勇教导的节奏,这小小的节奏虽然不起眼,可却是这门呼吸法的关键。

    如果没有节奏瞎练,最终的结果也只会把人练废,而不会有所成就。

    这也是网上各种武学套路多的很,却没见过谁可以练出什么名堂的原因,真正的秘传从来不会公之于众。

    乔木的身体素质现在强于许岩,所以他比起许岩学的更快一些。

    在他还在苦练呼吸法的时候,乔木已经继续开始了蝎子倒爬功的练习。

    这一练就到了华灯初上,夜幕降临的时候。

    直到李勇过来叫他们去吃饭,两人才结束了今天的练习。

    吃饭的时候,李勇对两人的态度缓和了很多,乔木和许岩这一下午的苦练,一直被他看在眼里,也知道了两个人不是来瞎混的。

    次日,早上六点钟,三个身影已经来到了训练场。